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《北欧妈妈的自然养育法》（epub）
名称：《北欧妈妈的自然养育法》（epub）描述：本书是一位瑞典妈妈在美国育儿过程中的反向观察日记。她发现中美育儿文化对“孩子如何成长”存在巨大差异。面对女儿们沉迷电子屏幕、情绪焦虑等问题，她坚持采用瑞典“无论天气多差都出门”的自然养育方式，带孩子走进自然。结果令人惊喜：孩子从不愿出门到能徒步24公里，从依赖屏幕到主动放下iPad，专注力和学习主动性显著提升。作者用真实经历揭示：成长的关键不是过度规划，而是让孩子在自然中重获内驱力与生命力。链接：https://pan.quark.cn/s/ff07f7c2bb52📁...
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三十而已·曼谷篇 (2025) 4K 全集 超清版- 泰国都市女性群像剧
名称：三十而已·曼谷篇 (2025) 全集 - 泰国都市女性群像剧4K超清版在线观看/下载链接：(电视剧 三十而已·曼谷篇 百度网盘资源)：https://pan.baidu.com/s/1vhg5w7T5B6RqWndm8J4g4g?pwd=1111在线观看/下载链接：(电视剧 三十而已·曼谷篇 夸克网盘资源)：https://pan.quark.cn/s/3b07c5ef54c4类别：其他地区分类：其他地区大小：N存储网盘：夸克网盘 三十而已·曼谷篇 支持在线观看和高速下载电视剧 三十而已·曼谷篇 剧情介绍：在...
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《松弛感创富指南》（pdf）
名称：《松弛感创富指南》（pdf）描述：本书是一本专为渴望在商业浪潮中实现个人价值与财富积累的人量身打造的轻创业实战指南。作者李菁，一位普通的小镇女孩，凭借不懈努力，成功构建起影响无数创业者的商业教育平台，并开启全球旅居办公的自由人生。她将自己的成长历程、创业经验与深度思考倾囊相授，从定位力、内容力、流量力、产品力、运营力、圈子力、变现力等七大关键维度，全方位、系统性地阐述如何从零起步，打造具有强大商业价值与变现能力的个人品牌。书中不仅提供了可操作性强、易于落地的方法，更传递出一种松弛感创业理念，鼓励读者摒弃焦虑，...
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电视剧《欢乐家长群2》【全集 超前点播40集全】 (2025)张嘉益陈好爆笑演绎家长群风暴
名称：电视剧《欢乐家长群2》全集（2025）张嘉益陈好爆笑演绎家长群风暴：https://pan.xunlei.com/s/VOcFpxsjk54SHSJnliJ8BkSYA1?pwd=58na在线观看/下载链接：电视剧 欢乐家长群2 百度网盘资源：https://pan.baidu.com/s/1bvj7Lq01-V2kV_D6usujZg?pwd=1111在线观看/下载链接：电视剧 欢乐家长群2 夸克网盘资源：https://pan.quark.cn/s/151b7e4e5841类别：影视资源分类：电视剧分享文...
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【电子书】《解密人格面具》（pdf）
名称：《解密人格面具》（pdf）描述：本书以荣格心理学理论为基础，深入剖析“人格面具”——即个体在社交中展现的行为模式。通过阅读，读者可识别自身心理局限与弱点，发现隐藏的内在自我，理解“真我”与真实需求。书中还探讨如何运用人格面具应对焦虑、抑郁、完美主义及讨好型人格等问题，从而改善人际关系，更好地适应社会规则，在复杂世界中保持清醒自我。链接：百度：https://pan.baidu.com/s/1od_5L9B8tMC6bAkDbBKiiw?pwd=1111 夸克：https://pan.quark.cn/s/de...
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【电子书】《美貌的神话：美的幻象如何束缚女性》（pdf）
名称：《美貌的神话：美的幻象如何束缚女性》（pdf）描述：本书由娜奥米·沃尔夫撰写，深刻揭示了当代社会如何通过“美貌”这一标准对女性进行系统性束缚。作者指出，所谓“完美外貌”其实是消费主义与父权文化合谋制造的幻象，用以控制女性身体与自我认同。书中批判了价值千亿的“变美”产业，鼓励女性从外貌焦虑中觉醒，重获身体自主权。这是一本颠覆颜值霸权、唤醒女性意识的宣言式作品。链接：百度：https://pan.baidu.com/s/10V9WEOOB2CxJdD1_F9eCHQ?pwd=1111 夸克：https://pan...
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【电子书】《留学的孩子：雄心勃勃且忧心忡忡的一代人》（epub）
名称：《留学的孩子：雄心勃勃且忧心忡忡的一代人》（epub）描述：本书由美籍学者马颖毅撰写，基于7年深入调研，涵盖美国50多所高校与中国9所高中的507名留学生样本及108位亲历者访谈。作者通过问卷、访谈与实地考察，揭示新一代中国留学生的多元面貌，展现他们既怀抱全球发展的雄心，又因中美教育、文化差异而焦虑的复杂心态。本书有助于打破“留学生都很富有”或“留美即最优”的刻板印象，提供理性看待留学现象的视角。链接：百度：https://pan.baidu.com/s/1jaSidmpsO3GcY-vfBNLR2w?pwd...
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《完好如初的名字》（epub）
名称：《完好如初的名字》（epub）描述：故事从一个道德难题开始——在什么样的情况下，杀人才称得上正义？退役间谍托马斯·内文森回到故乡马德里，试图修复破碎的家庭关系。然而，前上司图普拉找到他并提出“最后一项任务”：从三个普通的女人中，找出并处决那个曾协助恐怖组织制造惨案的隐藏身份者。内文森以英语教师的身份接近三人，却陷入空前的犹疑与焦虑。他该如何选择，才能重新掌控自己的生命？拒绝成为棋子的“幽灵”，决心要找回完好如初的名字。链接：https://pan.quark.cn/s/13c4345ad0b1📁大小：1.15...
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《她来劈开这山》（epub）
名称：《她来劈开这山》（epub）描述：25个明亮、大胆的新童话，试图劈开那些"从来如此"的童话和传说，还原女性本来的面目与真实的欲望。通过解构并重塑传统童话故事，传递新的女性主义价值观，探讨女性的野心和欲望、母职崇高化、月经羞耻、不配得感、厌女、自证陷阱、容貌焦虑、真爱等等女性议题，呼吁女性打破不合理的束缚与枷锁，自由行走于天地之间。链接：https://pan.quark.cn/s/a4fe8dc93f35 📁大小：202KB🏷标签：#女性主义 #童话 #文学 #女性...
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![《她来劈开这山》(epub)[百度网盘]](https://img.ypw.im/tg/2025/09/25/68d4a1f3ed042.jpg)
《她来劈开这山》(epub)[百度网盘]
名称：《她来劈开这山》(epub)描述：25个明亮、大胆的新童话，试图劈开那些"从来如此"的童话和传说，还原女性本来的面目与真实的欲望。通过解构并重塑传统童话故事，传递新的女性主义价值观，探讨女性的野心和欲望、母职崇高化、月经羞耻、不配得感、厌女、自证陷阱、容貌焦虑、真爱等等女性议题，呼吁女性打破不合理的束缚与枷锁，自由行走于天地之间。链接：https://pan.baidu.com/s/1ZY2jDITLbn-nU_BhPEHUOw?pwd=1111📁 大小：202KB🏷 标签：#女性主义 #...
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触不到的爱 Dawn (2015)
名称：触不到的爱 Dawn (2015)描述：澳大利亚惊悚片，看着窗外缓缓变换的景色，彤恩的眼神略带焦虑，因为她刚犯下一宗伤害案，身后还引来一名男子的调查与追缉，她带着女儿驾车逃往偏远的山区，在当地旅馆躲了起来。母女俩待在这与世隔绝的小小世界，享受难得的相处机会，然而当紧追在后的男子出现，却将拆散两人仅有的世界。链接：https://pan.quark.cn/s/e8d07e76d667 大小：NG标签：#剧情 #悬疑 #惊悚...
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![《存在与解脱：四谛思想的智慧》(epub)[百度网盘]](https://img.ypw.im/tg/2025/09/23/68d2ae7c1eee9.jpg)
《存在与解脱：四谛思想的智慧》(epub)[百度网盘]
名称：《存在与解脱：四谛思想的智慧》(epub)描述：本书是圣凯在福建省太姥山平兴寺讲解佛教哲学的演讲整理稿，系统阐述了佛教核心思想——四谛(苦、集、灭、道)。四谛不仅是佛陀教义的根本，更是一种指导现代人应对存在焦虑的实践智慧。在物质丰裕但精神空虚的当下，本书通过解析“苦谛”“集谛”“灭谛”“道谛”，揭示人生的苦难本质、成因、解脱目标与修行路径，帮助读者理解佛教对世界与生命的深刻洞察，获得内在的平静与智慧。链接：https://pan.baidu.com/s/1Q1dkTd6TGhfVo_pRAqa2pg?pwd=...
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《存在与解脱：四谛思想的智慧》（epub）
名称：《存在与解脱：四谛思想的智慧》（epub）描述：本书是圣凯在福建省太姥山平兴寺讲解佛教哲学的演讲整理稿，系统阐述了佛教核心思想——四谛（苦、集、灭、道）。四谛不仅是佛陀教义的根本，更是一种指导现代人应对存在焦虑的实践智慧。在物质丰裕但精神空虚的当下，本书通过解析“苦谛”“集谛”“灭谛”“道谛”，揭示人生的苦难本质、成因、解脱目标与修行路径，帮助读者理解佛教对世界与生命的深刻洞察，获得内在的平静与智慧。链接：https://pan.quark.cn/s/a3bb02ff8e8e📁大小：309 KB🏷标签：#哲学...
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【电子书】《底层逆袭逻辑》
《底层逆袭逻辑》：职场潜规则与人生破局的核心思维想要实现底层逆袭，就必须掌握隐藏在生活和职场背后的逻辑，从升职加薪的职场潜规则，到饭局江湖的生存之道，再到自卑救赎、拖延克服、焦虑化解，每一步都是突破的关键。链接：https://pan.quark.cn/s/f3966e9e4bd8#底层逆袭 #职场潜规则 #人生破局 #改运方法...
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健听女孩 (2021) 4K HDR 外挂简英字幕
名称：健听女孩 (2021) 4K HDR 外挂简英字幕美丽的高中女孩露比·罗西（艾米莉亚·琼斯 Emilia Jones 饰）出生于一个极不寻常的渔民家庭，她的父母和哥哥天生聋哑，只能通过手语交流。而健康无恙的露比既是幸运的，却也是不幸的。她担任了家人和外界交流沟通的桥梁，为此承受了诸多的歧视和嘲笑。这期间，只有好闺蜜戈蒂（艾米·福赛思 Amy Forsyth 饰）是她最坚定的支撑。因为喜欢男孩迈尔斯（福迪亚·瓦尔什-匹罗 Ferdia Walsh-Peelo 饰），露比报名参加校合唱团，而天资颖悟的很快得到了负...
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爱丁顿(2025)【4K.DV.HDR】【高码率】【杜比全景声】【内封简繁英双语字幕】
名称：爱丁顿(2025)【4K.DV.HDR】【高码率】【杜比全景声】【内封简繁英双语字幕】描述：小镇警长参加竞选，希望击败现任进步派市长，后者则计划在镇上建立大型人工智能数据中心。病毒来势汹汹，居家隔离、口罩防疫的辩论，令社区日渐撕裂，阴谋论甚嚣尘上，冲突一触即发。加上黑人议题、失踪儿童、社交媒体对青少年影响、杀人也要开直播、政治两极化，片中的爱丁顿小镇不但如同现 代西部片场景，更是当今美国社会缩影，透视出焦虑与恐惧如何将全民推向疯狂失控的悬崖边缘。链接：夸克：https://pan.quark.cn/s/62d...
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![《日本精神医疗乱象(译文纪实)》(epub)[百度网盘]](https://img.ypw.im/tg/2025/09/20/68ce0db77aaf7.jpg)
《日本精神医疗乱象(译文纪实)》(epub)[百度网盘]
名称：《日本精神医疗乱象(译文纪实)》(epub)描述：在日本，每30人中就有1人正在接受精神疾病的治疗，然而精神医疗的状况令人震惊。因不适应家庭或学校生活而住院的孩子被捆绑起来，接受所谓的“约束治疗”；因极度社交恐惧服用处方药的上班族，在抗焦虑药的副作用下出现盗窃癖，锒铛入狱；因家暴报警的妻子，由于丈夫谎称其有“自杀企图”，被当成“精神错乱者”强制入院……每年有超过18万人被送入精神科强制住院，每天至少有1万人在法律的名义下被拘束住手脚和身体。不认为这是异常现象，仍然默许其继续发生，这样的社会才是不正常的。链接：...
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![《掌控：重启不疲惫、不<strong>焦虑</strong>的人生》(epub)[百度网盘]](https://img.ypw.im/tg/2025/09/20/68ce080b6c7f3.jpg)
《掌控：重启不疲惫、不焦虑的人生》(epub)[百度网盘]
名称：《掌控：重启不疲惫、不焦虑的人生》(epub)描述：《掌控：重启不疲惫、不焦虑的人生》是一本从运动、饮食、休息和心态四个维度讲述如何保持旺盛精力的自我管理书。作者张展晖提出，真正的健康不在于短期目标的达成，而在于建立可持续的精力管理体系。通过科学锻炼、合理饮食、高质量休息与积极心态，帮助读者摆脱疲惫与焦虑，提升生活与工作效率，从容应对压力与突发状况，活出自己想要的人生。链接：https://pan.baidu.com/s/1wjdo-0mfrZWWMXH6e3Fbeg?pwd=1111 📁 大小：3.2 MB...
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《日本精神医疗乱象(译文纪实)》（epub）
名称：《日本精神医疗乱象(译文纪实)》（epub）描述：在日本，每30人中就有1人正在接受精神疾病的治疗，然而精神医疗的状况令人震惊。因不适应家庭或学校生活而住院的孩子被捆绑起来，接受所谓的“约束治疗”；因极度社交恐惧服用处方药的上班族，在抗焦虑药的副作用下出现盗窃癖，锒铛入狱；因家暴报警的妻子，由于丈夫谎称其有“自杀企图”，被当成“精神错乱者”强制入院……每年有超过18万人被送入精神科强制住院，每天至少有1万人在法律的名义下被拘束住手脚和身体。不认为这是异常现象，仍然默许其继续发生，这样的社会才是不正常的。链接：...
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《掌控：重启不疲惫、不焦虑的人生》（epub）
名称：《掌控：重启不疲惫、不焦虑的人生》（epub）描述：《掌控：重启不疲惫、不焦虑的人生》是一本从运动、饮食、休息和心态四个维度讲述如何保持旺盛精力的自我管理书。作者张展晖提出，真正的健康不在于短期目标的达成，而在于建立可持续的精力管理体系。通过科学锻炼、合理饮食、高质量休息与积极心态，帮助读者摆脱疲惫与焦虑，提升生活与工作效率，从容应对压力与突发状况，活出自己想要的人生。链接：https://pan.quark.cn/s/e235860ec4a4 📁大小：3.2 MB🏷标签：#自我管理 #健康生活 #心理学 #...
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说：谢谢你的分享，为什么不可下
2025-11-06 07:24:38说：内容丰富，去看看有没有需要的资料,谢谢分享
2025-11-05 20:07:25说：谢谢你的分享
2025-11-05 20:06:26说：可以
2025-11-05 20:06:00说：不能留言？内容丰富，去看看有没有需要的资料,谢谢分享
2025-11-01 19:21:36说：内容丰富，去看看有没有需要的资料,谢谢分享
2025-11-01 19:21:00说：去看看有没有需要的资料,谢谢分享
2025-11-01 19:20:27说：谢谢分享。去看看有没有需要的资料
2025-11-01 19:19:38