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名称：讓自己快樂 [励志成功]
描述：面对焦虑、抑郁等情绪困扰，本书通过理情行为治疗法(REBT)，帮助读者识别并改变非理性信念，提供实用技巧，提升快乐与自我接纳能力，让生活更轻松。
链接：https://pan.quark.cn/s/88ee7000da9c
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🏷 标签：#电子书 #励志成功 #讓自己快樂 #quark
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最新留言
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