【电子书】《被孤立的勇气》（epub）

夸父资源社电子书籍 2025-09-13 10:14:27 184 0

名称：《被孤立的勇气》（epub）

描述：当你感觉自己好像一直在满足别人的期待，不能表达自我时；当你害怕不被接纳，渴望被理解却得不到回应时；当你在关系中感觉不舒服，又不知如何是好时……到底怎么做，才能摆脱社交内耗，做稳定、独立的自己？“一切的烦恼，都来自人际关系。”作者岸见一郎，在本书中探讨人际关系带来的困惑。很多人不敢离开一段关系、不敢破坏关系，害怕被孤立、害怕变得孤独，却也因此在消耗性的关系中越陷越深。但是，并不是所有关系都值得维系，给你带来痛苦的关系往往是虚假的。只有做真正的自己、看到真正的人，才能建立坚实、不被消耗的关系，找回自己的主体性，活成独立而不孤独的模样。

链接：

百度：https://pan.baidu.com/s/1WEWDetOgzlgTQ7tezFnQMw?pwd=1111

夸克：https://pan.quark.cn/s/8645a10df67e

📁大小：706 KB

🏷标签：#心理学 #人际关系 #自我成长 #日本文学

68c4d344d5d21.jpg (120×160)